Shotokan Karate

  

(jap. 松濤館, dt. „Haus des Shōtō“) - - ist ein Stil des japanischen Kampfsportes Karate. Das Shōtōkan ist die am weitesten verbreitete Stilrichtung im Karate-dō. Charakteristisch für diesen Stil ist ein tiefer Stand, der kraftvolle Bewegungen ermöglicht.

 

 

 

Karate - ein Sport für Körper und Geist


Karate wird leider oftmals gleichgesetzt mit Bretterzerschlagen. Dieses Vorurteil entstammt öffentlichen Schauvorführungen, die auf Publikumswirksamkeit abzielen und Karate zur zirkusreifen Artistik erklären. In Wirklichkeit ist traditionelles Karate jedoch alles anderes als ein Sport für Selbstdarsteller.

Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreten abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, welche systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit, übt sich in   Konzentration und schult seine Körperwahrnehmung.